El aburrimiento

El aburrimiento según Wikipedia: es el cansancio o fastidio causados generalmente por disgustos o molestias, o por no tener nada que divierta y distraiga.

No profundizaré más en la definición porque esta me sirve. Quiero hablar del aburrimiento simple, sin que conlleve estado de abatimiento consigo. Ese aburrimiento de las horas muertas, de cuando se cancela un plan y no tienes plan B. El aburrimiento de cuando te quedas a solas contigo, sin mensajes en el móvil, ni notificaciones de redes sociales, ese aburrimiento de cuando internet no va y te quedas a solas con tu cabeza. Ese agobio de no saber que hacer con tus días, con tus horas o con tus minutos.

Bien, creo que ya lo he dejado claro en las últimas líneas del párrafo anterior. Se ve por donde va a ir el hilo, ¿no? El mayor problema del aburrimiento es quedarse a solas con uno mismo, sin nada que hacer, porque cuando estás activo, estás contigo, pero centrado en otras cosas. El problema de no tener nada que hacer, o nada interesante, o que se te vaya la cabeza de lo que haces porque es un tostón, es que te quedas a solas con lo que piensas, con lo que sientes, con un montón de cosas para las que no sueles tener tiempo. 

No quiero hacer un post denso, al menos no hoy, así que simplificaré. Si te aburres en clase, por ejemplo, tienes dos opciones: 
(1) Utilizar ese tiempo para pensar en cosas que quieres en tu vida, por ejemplo, o en algo que te reporte beneficios. Hacer un esquema mental de la organización de tu semana...etc. Aprovechar ese tiempo.
(2) Atender. Si estás ahí es para aprender, ¿no?. Aprovecha el tiempo en clase así podrás disfrutar de tu tiempo libre cuando lo tengas.

Si te aburres en el trabajo, mi consejo es casi el mismo. Aprovecha el tiempo, o en tus cosas o esforzándote aun más en tu puesto.

Si el aburrimiento es de ratos muertos...
(1) Ten a mano una lista de cosas pendientes que tienes que hacer. Cuando tengas un ratito de esos, ya sabes.
(2) Ten más listas, de vídeos, libros, podcast, conferencias, o cosas que te interesen. 
(3) Aprovecha para escribir a aquellos amigos y amigas a los que hace tiempo que no escribes, o llámalos.
(4) Haz limpieza. Ya sea en la habitación, casa, ordenador, papeles, móvil, fotos, suscripciones...etc
(5) Aprende. Tienes internet, acceso a millones de cosas, busca algo sobre lo que no sepas y aprende. Busca diferentes opiniones, contrasta, fórjate una opinión sobre el tema.
(6) Temas sobre los que puedes buscar : Mejorar en las relaciones de pareja, por ejemplo, ya que somos seres que tendemos a vivir en pareja y andamos algo pez en el tema. Cocina. Mejorar laboralmente, historia de tu país... Creo que hay cientos de millones de cosas que se pueden buscar, según lo que nos interese. 

Podría escribir mucho más sobre este tema pero por hoy lo dejo.  Unas cuantas formas de entretener al aburrimiento de forma constructiva.