Diccionario de las Enfermedades Emocionales

 Está claro que hay una relación entre lo que pensamos, sentimos y lo que nos pasa en la vida. Las enfermedades también siguen ese patrón. No digo que todas las enfermedades vengan de ahí, hay varios factores que influyen, pero ese es uno.  Nuestra salud depende de lo que pensamos y de como vivimos nuestra vida. 

 Hay varios libros que hablan sobre el tema. Os dejo una versión online del Diccionario de las Enfermedades Emocionales. Es fácil de consultar y muy práctico. 

 Pondré un ejemplo:  Una persona que tiene a menudo problemas de garganta. Dolores, inflamación de ganglios, carraspera. De forma cíclica y recurrente a lo largo de su vida, suele tener uno u otro problema relacionado con la garganta.  Pues bien, iría al diccionario y miraría todo lo relacionado. 

Garganta en general.

 La garganta contiene cuerdas vocales (la laringe) y la faringe. Me permite expresar quien soy y me permite también intercambiar con personas que me rodean. La garganta está vinculada al centro de energía de la laringe también llamado chakra de la garganta (quinto chakra), centro de la creatividad, de la verdad y de la afirmación. Trabaja también en estrecha colaboración con el centro de energía sagrado o segundo chakra, el centro de la energía sexual, la sexualidad siendo un modo de comunicar con otra persona. Este centro de energía es importante para la afirmación del yo. También se dice: “El pensamiento crea, el verbo manifiesta.” Así, por la palabra, hago que mis pensamientos se materialicen en el mundo físico. Entonces, aunque pensamientos negativos puedan tener repercusiones en mi salud, palabras negativas podrán tenerlas aún más. Esto es verdad para el lado positivo también. Por lo tanto tengo ventaja en hablar de modo positivo, respetando así mi templo de carne que alberga mi parte divina. Cuanto más exprese la verdad por esta vía de comunicación, más podré intercambiar con mi entorno.

 Podría poner todo lo relacionado con la garganta, pero es mucha información y con eso me sirve para el ejemplo. Podemos buscar cualquier dolencia o síntoma que tengamos. Puede ser recurrente o pasajero. Leer lo que pone y reflexionar sobre lo que nos dice al respecto del motivo y de la solución. Esto el algo privado, no tenéis porque compartirlo, así que podéis ser sinceros con vosotros mismos a la hora de saber si es cierto, si os sentís identificados con lo que dice o no.

 Me parece una gran herramienta para empezar a tomar consciencia de lo que somos, lo que decimos y como nos afecta eso a nivel de salud, energía y psicológico. 

 En nuestras manos está restaurar y reequilibrar poco a poco nuestra vida y nuestra salud. Porque lo normal es sentirse bien.

Un Curso De Milagros Capítulo 1.7

  VII. Las distorsiones de los impulsos milagrosos.


*Tus percepciones distorsionadas producen una densa envoltura alrededor de los impulsos milagrosos, dificultándoles el que lleguen a tu conciencia. 

*La confusión de los impulsos milagrosos con los impulsos físicos es una de las distorsiones básicas de la percepción. Los impulsos físicos son impulsos milagrosos mal canalizados. Todo placer real procede de hacer la Voluntad de Dios. Esto es así porque no hacer Su Voluntad es una negación del ser. La negación del ser da lugar a ilusiones, mientras que la corrección del error nos libera del mismo.

 *Criatura de Dios, fuiste creado para crear lo bueno, lo hermoso y lo santo. No te olvides de eso.

*Las fantasías son una forma distorsionada de visión.  Todas ellas, no importa de que clase sean, son distorsiones, ya que siempre tergiversan la percepción hasta convertirla en algo irreal. Los actos que proceden de distorsiones son, literalmente, las reacciones de aquellos que no saben lo que hacen. Las fantasías son un intento de controlar la realidad de acuerdo con necesidades falsas. Si deformas la realidad de cualquier forma que sea, estarás percibiendo destructivamente.

 *Las fantasías se vuelven totalmente innecesarias cuando la naturaleza completamente satisfactoria de la realidad se vuelve evidente tanto para el dador como para el receptor. Mientras quede un sólo "esclavo" caminando sobre la faz de la Tierra, tu liberación no será total. La única meta del que se ha decidido por el camino de los milagros es restaurar completamente la Filiación.

 *Este es un curso de entrenamiento mental. Todo aprendizaje requiere atención y estudio en algún nivel.

Un Curso De Milagros Capítulo 1.6

  VI. La ilusión de las necesidades.


*Tú que quieres la paz sólo la puedes encontrar perdonando completamente. Nadie aprende a menos que quiera aprender y crea que de alguna manera lo necesita. Si bien en la creación de Dios no hay carencia, en lo que tú has fabricado es muy evidente.

*La idea de carencia implica que crees que estarías mejor en un estado que de alguna manera fuese diferente de aquel en el que ahora te encuentras. 

 *Las necesidades surgen debido únicamente a que tú te privas a ti mismo. Actúas de acuerdo con el orden particular de necesidades que tú mismo estableces. Esto a su vez, depende de la percepción que tienes de lo que eres.

 *La única carencia que realmente necesitas corregir es tu sensación de estar separado de Dios. Esa sensación de separación jamás habría surgido si no hubieses distorsionado tu percepción de la verdad, percibiéndote así a ti mismo como alguien necesitado.

 *El verdadero propósito de este mundo es usarlo para corregir tu incredulidad. Nunca podrás controlar por ti mismo los efectos del miedo porque el miedo es tu propia invención, y no puedes sino creer en lo que has inventado. 

*En actitud, pues, aunque no en contenido, eres como tu Creador, quien tiene perfecta fe en sus creaciones porque Él las creó. Creer en algo produce la aceptación de su existencia. Por eso puedes creer lo que nadie más piensa que es verdad. Para ti es verdad porque tú lo fabricaste.

 *Todos los aspectos del miedo son falsos porque no existen en el nivel creativo y, por lo tanto, no existen en absoluto. En la medida en que estés dispuesto a someter tus creencia a esta prueba, en esa misma medida quedarán corregidas tus percepciones.

*En el proceso de separar lo falso de lo verdadero, el milagro procede de acuerdo con lo siguiente:
   -El amor perfecto expulsa el miedo.
   -Si hay miedo es que no hay amor perfecto.
   -Mas:
   -Sólo el amor perfecto existe.
   -Si hay miedo,éste produce un estado que no existe.
 Cree esto y serás libre. Sólo Dios puede establecer esta solución, y esta fe es Su don.

Un Curso De Milagros Capítulo 1.5

   V. Plenitud y espíritu.


 *El milagro es en gran medida como el cuerpo, en el sentido de que ambos son recursos de aprendizaje para facilitar un estado en el que finalmente se hacen innecesarios. Cuando se alcanza el estado original de comunicación directa con el espíritu, ni el cuerpo ni el milagro tienen objeto alguno. Pero mientras creas que estás en un cuerpo, puedes elegir entre canales de expresión sin amor o canales de expresión milagrosos. Puedes fabricar un armazón vacío, pero es imposible que no puedas expresar nada en absoluto. Puedes esperar, demorarte, paralizarte o reducir tu creatividad a casi nada, pero no puedes abolirla. Tú no te creaste a ti mismo.

 *La decisión básica del que se ha decidido por el camino de los milagros es no esperar en el tiempo más de lo necesario. El tiempo puede causar deterioro y también puede desperdiciarse. El que obra milagros, por lo tanto, acepta gustosamente el factor de control del tiempo.

*Dios es imparcial. Todos Sus Hijos disponen de todo su Amor, y Él da todos Sus dones libremente a todos por igual. (...) El que los Hijos de Dios sean especiales no procede de una condición de exclusión sino de una de inclusión. Todos mis hermanos son especiales. Si creen estar privados de algo, su percepción se distorsiona. Cuando esto ocurre, toda la familia de Dios (la Filiación) sufre un deterioro en sus relaciones.

 *De Dios no se hace burla, no es una amenaza, sino una garantía.

 *El milagro es la señal de que la mente ha elegido dejarse guiar por mí en el servicio a Cristo. La abundancia de Cristo es el resultado natural de haber decidido seguirle. Hay que arrancar todas las raíces que están a flor de tierra porque no son lo suficientemente profundas como para prestarte apoyo. La ilusión de que las raíces superficiales pueden arraigarse más y así prestarte apoyo, es una de las distorsiones en las que se basa lo opuesto a la Regla de Oro. A medida que se abandonan esos falsos puntales, se experimenta temporalmente cierta inestabilidad en el equilibrio. Sin embargo, no hay nada más inestable que una orientación invertida, y nada que la mantenga invertida puede conducir a una mayor estabilidad.

Reflexiones de miércoles

 A veces me pregunto si no estaré siguiendo un espejismo, o quizás esté perdida entre la niebla y no veo las cosas con claridad.  

 Podría ser, siempre contra corriente, podría ser, que fuera, en la dirección equivocada. A pocos les extrañaría.  Siempre hablando de cosas raras, buscando los límites, haciéndome preguntas que nadie se quiere hacer. Buscando respuestas. 

 Pero sería cínico por mi parte decir que en todo este tiempo no creo de verdad, que llevo razón. Y por muy raro que suene a veces lo que me encuentro, empiezo a ver que todo encaja. Eso no quiere decir que sea perfecto, ni que cumpla mis expectativas. Pero sí quiere decir, que sí dejo de decirle a la vida a cada segundo lo que tiene que pasar o lo que creo que va a pasar, si me dejo sorprender por ella, con menos juicios y prejuicios, mejora sustancialmente. Si acepto lo que me llega para aprender y disfrutar, todo tiene más sentido. 

 Sigue habiendo muchas cosas que no entiendo, que me descolocan, que me hacen perder la fe. Y en esos días vuelven las preguntas para las que no tengo respuesta aún. ¿Estoy en el camino correcto? ¿Tiene sentido como he decidido vivir mi vida? 

 Quiero pensar que sí. Haber llegado hasta aquí, soy una superviviente. ¿Qué sentido tendría si no?   

 

Un Curso De Milagros Capítulo 1.4

 IV. Cómo escapar de la oscuridad.


 *Escapar de la oscuridad comprende dos etapas: Primera, el reconocimiento de que la oscuridad no puede ocultar nada. Este paso generalmente da miedo. Segunda, el reconocimiento de que no hay nada que desees ocultar aunque pudieses hacerlo. Este paso te libera del miedo. Cuando ya no estés dispuesto a ocultar nada, no sólo estarás dispuesto a entrar en comunión, sino que entenderás también lo que es la dicha y la paz.

 *La oscuridad, jamás puede ocultar a la santidad, pero tú puedes engañarte a ti mismo al respecto. Este engaño te hace temer porque te das cuenta en tu corazón de que es un engaño, y realizas enormes esfuerzos por establecer su realidad. El milagro sitúa a la realidad en el lugar que le corresponde. A la realidad le corresponde estar únicamente en el espíritu, y el milagro reconoce únicamente la verdad. De ese modo desvanece las ilusiones que albergas con respecto a ti mismo, y te pone en comunión contigo mismo y con Dios. El milagro se une a la Expiación al poner a la mente al servicio del Espíritu Santo. Así se establece la verdadera función de la mente y se corrigen sus errores, que son simplemente una falta de amor. Tu mente puede estar poseída por ilusiones, pero el espíritu es eternamente libre. 

 *La verdad es siempre abundante. Los que perciben y reconocen que lo tienen todo no tienen necesidades de ninguna clase. El propósito de la Expiación es devolvértelo todo, o más bien, devolvérselo a tu conciencia. Se te dio todo cuando fuiste creado, exactamente como se les dio a todos los demás.

 *El vacío que el miedo engendra tiene que ser sustituido por el perdón.(...) Aquello de lo que das fe demuestra tus creencias, y de esta manera las refuerza. Aquellos que dan testimonio de mí están expresando por medio de los milagros que obran, que han dejado de creer en la carencia en favor de la abundancia que han aprendido, les pertenece.

Somos piezas diferentes del mismo puzzle

El otro día vi la tele. En mega. Un programa sobre muñecos y muñecas humanos. Lo que viene siendo, gente que se viste como si fueran muñecos. Un chico requeteoperado que se parecía al Ken. Por ejemplo. Y chicas que se vestían como muñequitas de porcelana.

 No hay ningún problema en que te vistas como quieras, o te disfraces, si eso te hace feliz. Pero una vez más veo que no es por los motivos acertados. Una de las muñequitas quería vivir siendo muñeca porque su vida no le gustaba. Quería escapar a su mundo de fantasía, literalmente, así lo dijo.

 Somos seres especiales. Diferentes. Somos seres magníficos. Nuestra individualidad dentro de que somos la misma especie y venimos del mismo lugar, nos hace únicos. Somos piezas diferentes del mismo puzzle.
Pero tendemos a sentirnos solos, a estarlo, a apartarnos de los demás por miedo a que no nos acepten, a que nos desprecien o nos hagan daño.


 Por otro lado, dentro del mismo programa vi otra cosa que me espantó.
 La niña muñeca decía lo triste que se sentía por que la gente no aceptara que quería ser muñeca e ir así vestida.  No quería que la juzgaran por elegir eso. (En lo cual estoy de acuerdo si no fuera porque ella está intentando huir, no porque sea una decisión consciente que toma) . Su familia adulta le contestó que para buscar trabajo y vivir, tendría que ponerse una camisa y hacer lo que no quiere y no le gusta para poder ganar dinero y en su tiempo libre y con ese dinero ser quien ella quiera ser.

 ¿Qué nos pasa? ¿Qué nos está pasando?
Los niños son lo más puro e inalterado que llega a la Tierra. Ellos no entienden este sistema. Los adolescentes se deprimen. No quieren  ser adultos y formar parte de esta historia de solo vivir en horas o ratos libres.  ¿Y nosotros?¿Cuándo lo entendimos? ¿Cuándo lo aceptamos?

 Ahí empieza el problema. A los adultos nos cuesta seguir ese ritmo de vida, y se lo imponemos a los jóvenes que no están tan condicionados como nosotros y se rebelan.
La adolescencia siempre ha sido rebelión, pero estamos llegando a un punto en que los jóvenes se esconden. Eso pasa de rebelión. Y nuestro mejor argumento es que... es lo que hay.

Discrepo. No creo en que tengas que ser algo que no eres para ganarte la vida. Tampoco creo que tengas que esperar a tu tiempo libre para vivir y ser como quieres ser.

Entiendo que siendo quien eres de verdad, desarrollando tus habilidades, encontrarás un trabajo que te haga feliz y te permita ganarte la vida de la mejor manera posible.

También entiendo que tienes que amarte, tienes que respetarte como persona. Tienes que defenderte como si fueras tu mejor amigo o amiga. Hay gente que tiene complejo de barriga, o de pies, o de nariz, pero es que hay gente a la que le gustan las curvas, los pies y las narices con personalidad.  Una vez que te aceptas y te quieres, lo demás son complementos. ropa, pelucas, maquillaje, no son necesarios y si están, no alteran nada. Solo son parte del disfrute de la vida. Parte de la diversión.

Un Curso De Milagros Capítulo 1.3

 III.La expiación y los milagros


 *Yo estoy a cargo del proceso de Expiación, que emprendí para darle comienzo. Cuando le ofreces un milagro a cualquiera de mis hermanos, te lo ofreces a ti mismo y me lo ofreces a mí. La razón por la que te lo ofreces a ti mismo primero es porque yo no necesito milagros para mi propia Expiación, pero estoy detrás de ti por si fracasas temporalmente. Mi papel en la Expiación es cancelar todos los errores que de otro modo tú no podrías corregir.

 *Tienes el poder de obrar milagros. Yo proveeré las oportunidades para obrarlos, pero tú debes estar listo y dispuesto.

 *Tú eres la obra de Dios, y su obra es totalmente digna de amor y totalmente amorosa. Así es como el hombre debiera pensar de si mismo en su corazón, pues eso es lo que realmente es.

 *Los perdonados son el medio de la expiación. Al estar infundidos por el espíritu, perdonan a su vez. Aquellos que han sido liberados deben unirse para liberar a sus hermanos, pues ese es el plan de la expiación. Los milagros son el medio a través del cual las mentes que sirven al Espíritu Santo se unen a mi para la salvación o liberación de todas las creaciones de Dios.

 *Pregúntame qué milagros debes llevar a cabo. Ello te ahorrará esfuerzos innecesarios porque estarás actuando bajo comunicación directa. 

 *Reconoce tus errores y elige abandonarlos siguiendo mi dirección.

 *El error no puede amenazar realmente a la verdad, la cual siempre puede resistirlo. En realidad, sólo el error es vulnerable. Eres libre de establecer tu reino donde mejor te parezca, pero no puedes sino elegir acertadamente si recuerdas esto: 
   -El espíritu está eternamente en estado de gracia.
   -Tu realidad es únicamente espíritu.
   -Por lo tanto, estás eternamente en estado de gracia.

 *Desde este punto de vista, la Expiación deshace todos los errores, y de esta forma extirpa las raíces del temor. Cada vez que experimentas las palabras tranquilizadoras de Dios como una amenaza, es siempre porque estás defendiendo una lealtad mal situada o desencaminada. Al proyectar eso sobre otros los aprisionas, pero sólo en la medida en que refuerzas los errores que ellos ya han cometido. Eso los hace vulnerables a las distorsiones de los demás, ya que la percepción que tienen de si mismos está distorsionada. El que obra milagros tan sólo puede bendecirlos, lo cual desvanece sus distorsiones y los libera de su prisión.

 *La Regla de Oro te pide que te comportes con los demás como tú quisieras que ellos se comportasen contigo. Esto significa que tanto la percepción que tienes de ti como la que tienes de ellos debe ser fidedigna. La Regla de oro es la norma del comportamiento apropiado. Tú no puedes comportarte de manera apropiada a menos que percibas correctamente. Dado que tú y tu prójimo sois miembros de una misma familia en la que gozáis de igual rango, tal como te percibas a ti mismo y tal como lo percibas a él así te comportarás contigo mismo y con él. Debes mirar desde la percepción de tu propia santidad a la santidad de los demás.

 *Los milagros se dan en la mente que está lista para ellos. Dicha mente, al estar unida, se extiende a todos aun cuando el que obra milagros no se dé cuenta de ello. La naturaleza impersonal del milagro se debe a que la Expiación en sí es una, lo cual une a todo lo creado con su Creador. Como expresión de lo que verdaderamente eres, el milagro sitúa a la mente en un estado de gracia. La mente, entonces , naturalmente da la bienvenida tanto al Huésped interno como al desconocido externo. Al invitar adentro al desconocido, este se convierte en tu hermano.

 *El milagro siempre te bendecirá.

 *Dado que el milagro tiene como objetivo restablecer la conciencia de la realidad, no sería eficaz si estuviese limitado por las leyes que gobiernan el error que tiene como objetivo corregir.

Un Curso De Milagros Capítulo 1.2

 II. La revelación, el tiempo y los milagros.


 *La revelación produce una suspensión completa, aunque temporal, de la duda y el miedo.(...) Ni la revelación ni los milagros emanan de la conciencia, aunque ambos se experimentan en ella. La conciencia es el estado que induce a la acción, aunque no la inspira. Eres libre de creer lo que quieras, y tus actos dan testimonio de lo que crees.

 *Tú eres una creación perfecta y deberías sentir reverencia solamente en presencia del Creador de la perfección. El milagro es, por tanto, un gesto de amor entre iguales. Los que son iguales no deben sentir reverencia los unos por los otros, pues la reverencia implica desigualdad. Un hermano mayor merece respeto por su mayor experiencia y obediencia por su mayor sabiduría. También merece ser amado por ser un hermano.

 *El Espíritu Santo es el mediador entre la comunicación superior y la inferior, y mantiene abierto para la revelación el canal directo de Dios hacia ti. 

 *El milagro sustituye a un aprendizaje que podría haber durado miles de años. Lo hace en virtud del reconocimiento implícito de la perfecta igualdad que existe entre el que da y el que recibe en la que se basa el milagro.